
Les rdvs "en chemin"
Coaching / Psychothérapie
Accompagnements individuels pour adultes, adolescents, enfants, couples et familles.
Traverser une difficulté, aller à la rencontre des freins et blocages dans son fonctionnement, comprendre un symptôme pour pouvoir s'en libérer, trouver de la souplesse à propos de ce qui ne peut être changé, investir son énergie là où nous avons pouvoir de "prendre action", et vivre le lâcher-prise sur ce qui ne nous appartient pas, relire son histoire pour mieux l'intégrer, penser pour panser ses blessures, gagner en mieux-être, avec soi-même, avec l'autre, avec la Vie, développer ses potentialités, ...
Ce mouvement, c'est vous qui le faites, à votre rythme, en respectant qui vous êtes, en vous appuyant sur vos propres ressources. Je vous y accompagne.
L'expression créative, pour (se) dire & créer sa vie.

Les rdvs "en chemin"
En art thérapie
L'art thérapie regroupe des possibilités infinies d'accompagnement. Véritable moyen d'expression, elle permet de (vous) dire, sans requérir de compétences spécifiques en dessin ou en créativité.
Elle est adaptée à toute personne qui désire vivre un moment de lâcher-prise et d'expression personnelle, de réduire son stress, de travailler des problématiques rencontrées, aller vers plus d'épanouissement, mieux se connaître pour mieux appréhender le monde.
Elle est aussi un excellent outils pour accompagner et panser les souffrances issues de traumatismes, deuils, handicaps, manque de confiance en soi...
" Guérir est un but qu'on ne peut pas promettre,
revenir dans son corps et retrouver son pouvoir intérieur,
c'est le processus proposé ! "
- Amandine Cotteaux