" Ce qui est efficace en psychothérapie c’est la reconnaissance d’une mise en chemin, d’une mise en action de la pulsion de vie " - Alain Héril
LES RDVs "EN CHEMIN"
Thérapie / Coaching de Vie
Des séances de consultation 1-1 pour vous accompagner dans votre cheminement, adaptées à votre rythme et à vos En-Vies (juste nouage entre Besoins & Désirs). Pour (re)trouver un épanouissement vivifiant, du mouvement, un équilibre dans votre Vie, sur le plan psychologique, relationnel, vocationnel.
Traverser une difficulté, aller à la rencontre des freins et blocages dans son fonctionnement, comprendre un symptôme pour pouvoir s'en libérer, trouver de la souplesse à propos de ce qui ne peut être changé, investir son énergie là où nous avons pouvoir de "prendre action", et vivre le lâcher-prise sur ce qui ne nous appartient pas, relire son histoire pour mieux l'intégrer, penser pour panser ses blessures, gagner en mieux-être, avec soi-même, avec l'autre, avec la Vie, développer ses potentialités, ...
Ce mouvement, c'est vous qui le faites, à votre rythme, en respectant qui vous êtes, en vous appuyant sur vos propres ressources, corps, âme et esprit. Je vous y accompagne.
Les rdvs
"en chemin"
THÉRAPIE / COACHING
Des séances 1-1 pour vous accompagner dans votre cheminement, adapté à votre rythme et à vos En-Vies (juste nouage entre Besoins & Désirs).
Vers un équilibre psychologique, relationnel, vocationnel.
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En visio ou présentiel
45 minutes
50€
MON APPROCHE THERAPEUTIQUE
Mon métier
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Accueillir votre demande, vos besoins, votre histoire de vie, et de vous proposer un accompagnement qui vous respecte, au plus près de votre singularité
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Vous écouter et vous entendre, entendre une souffrance psychique, physique ou spirituelle (hors sens religieux, terme comprenant le souffle de vie)
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Vous accompagner à mieux-être avec vous-même, et en relation
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Vous accompagner à relire votre histoire pour ne plus vous en défendre
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Vous aider à mettre du sens sur les symptômes qui sont des messages pour les comprendre et s'en libérer, ou assouplir ceux qui font souffrance et qu'on ne peut éradiquer,
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Vous accompagner ainsi à faire émerger des talents de votre singularité.
Mes pratiques
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Je suis certifiée en Art thérapie, Relation d'aide et Coaching
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J'ai validée la partie d'enseignements en Psychothérapie intégrative et soutiendrai mon mémoire en 2024
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Chaque accompagnement est unique, voire chaque séance !
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Mon entrée dans l'accompagnement se fait par un travail de la Psyché, par la parole et l'art thérapie. J'utilise également diverses techniques et outils auxquels j'ai été réceptive et que j'ai intégrés au cours de mes expériences de vie, de mes études, de mes réflexions, en lien avec le corps, le système nerveux, la spiritualité...
Ma posture
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Considérer et s'appuyer sur les effets de structure qui fondent l'être humain, dans sa Psyché, son Soma, son Pneuma (<souffle de vie)
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Considérer, accueillir et respecter chacun, comme un Sujet en devenir, unique et singulier, corps, âme et esprit, avec sa vérité propre
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Cette posture implique de commencer par soi, tout en tenant compte de l'autre
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C'est vous qui êtes l'acteur/actrice de votre cheminement : je chemine à vos côtés, je ne suis pas/ne sais pas à votre place
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Autour d'une posture ajustée et éthique, plusieurs méthodes et outils peuvent se greffer, afin de rejoindre au mieux chaque Sujet sur son chemin
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Art thérapie, psychothérapie ou coaching de vie selon la méthode de l'EmètAnalyse sont les approches que j'ai choisies pour vous accompagner
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J'adhère à la vision respectueuse de l'être humain que propose l'EmètAnalyse : unique et singulier, tout en obéissant à des effets de structure, il est considéré de façon holistique, corps, âme, esprit.
L'axe thérapeutique
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Il est orienté sur la capacité transformique de chacun à faire d'un quelque mal un quelque bien, devenant ainsi acteur dans sa vie, ancré dans la Vie et dans le positif de l'Inconscient
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En séance comme en inter-séance, c'est l'Inconscient qui est mis au travail